银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病,目前尚无法根治但可以通过预防措施减少发病率。首先要保持皮肤清洁,避免刺激物的接触;其次要避免过度压力和紧张情绪的产生,保持良好心态;另外还要合理饮食,戒烟限酒,避免过度饮食和暴饮暴食;最后,还需要定期锻炼身体,增强免疫力。如果已经患上了银屑病,还需积极配合医生的治疗,按时用药,保持皮肤清洁,避免暴晒和过度疲劳。尽量改善生活方式,规律作息,减少诱发因素的影响,可以有效地减少银屑病的发病率及复发率。如果症状严重或影响生活质量,建议及时就医咨询专业医生的意见和治疗方法。