首先，牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫疾病，主要表现为皮肤局部出现不规则红色病斑，表面鳞屑增厚，严重患者还可有关节损害等症状。目前，牛皮癣尚无根治方法，但可以通过一系列有效的控制措施来缓解病情，减少病发次数和程度。
其次，根据患者个人病情的不同，控制牛皮癣的方法可以分为内外两方面。其中外治法主要包括使用激素类药物、维A类药物、光照疗法等等；内治法则包括口服免疫抑制剂、生物制剂等药物治疗。以下是具体介绍：
1. 激素类药物
在牛皮癣治疗中常用的激素类药物有地塞米松、醋酸氢化可的松、醋酸氢化氢化可的松等等。这些药物经过皮肤吸收进入体内，并迅速抑制免疫反应，减轻炎症反应，缓解患者的症状。但是，激素类药物效果明显的缺点是长期使用可能出现皮肤萎缩、色素沉着、毛发生长障碍等副作用。
2. 维A类药物
维A类药物在牛皮癣治疗中为另一种常用药物，例如卡介苗、异维A酸等药物。它们能够促进表皮细胞分裂和更新，增加角质层结构上的可塑性，从而减轻病情。然而，有些维A类药物副作用较大，如异维A酸会造成口干、皮肤干燥、脱皮等不良反应，需要严格掌握用药剂量和方法。
3. 光照疗法
光照疗法主要为PUVA疗法和窄带UVB疗法。PUVA疗法通过口服光敏剂后照射紫外线A波长的光线，进而对皮肤起到消炎、抗菌、免疫修复等作用。窄带UVB疗法则直接照射窄波长的紫外线，以削弱免疫反应、降低皮肤细胞增殖等效果。但是，光照疗法对治疗过程和环境要求比较苛刻，长期治疗会增加皮肤癌的发病风险，所以患者需在专业医生的指导下进行。
4. 口服免疫抑制剂
口服免疫抑制剂主要针对严重重症牛皮癣患者，能够抑制免疫细胞的产生和活性，从减轻炎症反应、促进皮肤愈合等方面对症治疗。但由于副作用较大，例如肝、肾以及造血系统毒性等，只有在专业医生的指导下使用。
5. 生物制剂
生物制剂是指利用基因工程或细胞培养等技术开发出的一类特殊药物，可靶向牛皮癣疾病机制、选择性作用于某些分子、各向异性高等优点。生物制剂耐受性较好，安全性高，是近年来治疗牛皮癣的一种新势力。常见的包括抗TNF-α生物制剂等，但需要注意的是，病情高发期不能使用。
综上所述，控制牛皮癣的方法是多方面、多渠道的。患者在治疗前应去医院进行确诊并详细咨询专科医生的意见。牛皮癣治疗是一个长期和复杂的过程，需要患者及家人积极配合，及时就诊、遵医嘱、定期检查，如此才可以有效地控制疾病。
